一眼レフカメラを購入。目指せ！夏までにぷりケツ！

今日は、雨が止んだ隙に、ちょっとドライブに行ってきました。

本当は、阿蘇まで行きたかったんだけど、雨が怖くて俵山（阿蘇の手前）まで。

ドライブに行きたかった理由としては、新しく買ってもらった一眼レフカメラの練習がしたかったから。

先週買ってもらったのですが、まだ全く使いこなせていなかったので、どこかで練習したかったんです。家だと近距離でしか撮れないし。

ず〜っと、一眼レフの必要性は感じていたのですが、なかなか買う機会が無く。そんな中、私にブログを書いて欲しい主人から「一眼レフ買ってあげるから、またブログ始めなよ。始めるんなら買ってあげる！」との提案が。

なんでそんなに私にブログを書かせたいのかは謎ですが、どちらにしろブログを再開しようと思っていたところでした。なので、この主人の提案を快諾し、一眼レフを手に入れ、ブログをセッセと書く日々に戻ったのです。

ダブルズームキット

　買ってもらったのは、Kiss X7というカメラ。Kissシリーズは軽量で使いやすく、ママ向けのカメラの定番！という感じで前から気になっていたのですが、今回新しくKiss x8iが出て、X7のお値段が落ちたのも購入の大きな理由です。
　あとは、電気屋さんで試しに使っている時に、隣に置いてあった望遠レンズ。「どうせ別売りなんでしょ！そしてお高いんでしょ！」と思っていたのですが、店員さんから「ズームレンズが２つ付いてこのお値段です！」と言われて即決してしまいました。だって、同じくらいの値段の他のカメラには、レンズは１つしか付いてなかったんだもん！！

まだまだ使いこなせていませんが、これからは少しでも綺麗な写真をブログに載せたいと思ってます！

こんな風に、いつも静止してくれると上手に撮れるんだけど。

店員さんによると、ちゃんとどのモードを使えばいいかを覚えれば、必ず！綺麗な写真が撮れるそうです。でも、すっごい沢山のモードがあるから、頑張って覚えないとな、、、。

　こちらは、珍しく主人が撮ってくれた私のショット。寒くて車にカーディガンを取りに行く私です。
　久しぶりに自分の後ろ姿を見たのですが、、、、私の後ろ姿、、こんなに引き締まってたっけ？！と驚いてしまったので、思わず載せてしまいました。「そんなの知るか！」と思った方、すみません。

　実は、１ヶ月前までの私は、運動を全くしないせいで、かなりダラけた身体つきをしていました。お尻は垂れるし、二の腕もプヨプヨだし。
　太っているわけではなかったのですが、下腹や太腿のセルライトが目立ち、主人からも「運動したほうがいいね」と注意されていたほど。体力も無かったので、ウォーキングしたり、プールに通ったりして鍛えたかったのですが、なかなか時間が取れずに「年齢的に体がダラけるのは仕方ないのかな〜」と諦めていました。
　そんな時、たまたまお友達がFacebook上で「夏までに体を引き締めたいから、アメリカで流行ってるスクワット３０日チャレンジ！みんなでやってみない？？１人だと途中で止めちゃいそうだから、みんなでやろうよ！」と誘ってくれたのです。
　私は、スクワットがアメリカで流行っているのは知らなかったのですが、このチャレンジ説明を読むうちに「今の私に必要なものは、これだー！」と思って、始めることに。私がやったのは、50回から始めて、３０日目には250回になるというもの。
　最初の３日ほどはひどい筋肉痛でヒーヒー言ってましたが、10日ほどで早くもお尻に大きな変化が。お尻の垂れた感じが少なくなってきたのと、腰回りがスッキリしてきたのです。そして、100回程なら、軽々と続けてスクワット出来るようになってきました。最初は20回ごとに休んでいたのに。お尻の変化もですが、太腿と太腿の間に隙間もできました。

開始して20日目のお腹。

そして、腹筋の「ふ」の字も無かった私のお腹に、薄っすらと腹筋の筋が見えてきたのです。

　私は、動画通りに、初めはお腹の前に手を組んで、次に頭の後ろに手を組んで、最後に手を上げながらスクワットしたのですが、二の腕もかなり引き締まってきた気がします。

　他の実践している人たちからも、次々に成果が出てきているようです。
　本当に効果があるので、夏までに体を引き締めたい方には、是非おすすめです。

　やっぱり場所を取らずに、どこでも出来ることが１番の魅力かな。あとは、時間も短く済むし、２〜３セットに分けてやれば、１セット１０分ほどで終わるので時間が無い方にもお勧めです！本当に、BeforeとAfterの写真をお見せしたい気持ちで一杯ですが、Beforeなんて載せちゃったら、クレームが殺到しそうなので、ここは辞めときます。腹筋の写真でもクレームが来そうでドキドキです。

　今年は水着を着る予定はまだないのですが、その日がいつきてもいいように、今日もスクワットに励んでます！もう30日チャレンジは終わったので、無理せずに出来る200回ほどを日常的にやるように心がけてます。

どんなに鍛えても、３歳児のプリプリお尻を見ると凹みますが、、、

まだ始めて１ヶ月ちょっと。

夏本番までに、目指せプリケツ！